如何使用本书推荐的亲子游戏与幼儿一起经常动起来呢?不妨制订一个家庭亲子运动计划。循环法是我们建议的有效方法，即家长每天拿出10分钟时间与幼儿做这些亲子运动游戏，根据幼儿的兴趣和能力，循环巩固，逐步递进，这样幼儿的运动兴趣和能力会不断提升。每日的游戏内容要有变化，一边学习新动作技能，一边巩固已学的动作技能，这样比起每天练习同样的项目，幼儿更有新鲜感，更能坚持下去!下面以一周为一轮，举例说明家庭亲子运动计划的制订方法。